Fitness Aktif ev egzersizleri

Fitness Aktif’in sizler için hazırladığı evinizde sadece 30 dk ayırarak uygulayabileceğiniz ekipman gerektirmeyen ev egzersizleri.

4 Haftada 50 Şınav Programı

mekik programı

4 Haftada 100 Mekik Programı